ゴルフ
楽しくゴルフを続けられるように指導
それぞれのレベルやニーズに応じたゴルフに関するトレーニングを行っております。スイングの動作解析や身体の可動域のチェックを通じて、個々のプレースタイルや課題に応じたカリキュラムを構築いたします。飛距離を伸ばしたいという方には、下半身から体幹を通じて力を伝える動作の強化に取り組んでいます。さらに、関節の可動性を高めるトレーニングや、左右差を調整するためのエクササイズも岐阜で実施いたします。
会員様とのコミュニケーションを重視
競技力向上から身体のケアまでを視野に入れた、ゴルフのパーソナルトレーニングを実施しております。長年の経験と専門知識を持つトレーナーが、ゴルフパフォーマンス向上を目指ししながら、丁寧にサポートいたします。現在の課題やゴルフに関する目標を丁寧にヒアリングし、姿勢や筋力バランスなどを総合的にチェックしております。また、スイングに必要な要素を洗い出し、より力強くするためのトレーニングカリキュラムを岐阜エリアにて作成しています。上半身と下半身の連動性が高まるよう導いていくのが特徴です。
周りを気にせずに集中できる空間
飛距離を伸ばしたい場合には、スイングスピードを効率的に上げていけるようなパーソナルトレーニングを行っております。一方で、方向性を安定させたいという方に対しては、姿勢制御やバランスのトレーニングを取り入れています。スイング時の体幹の保持力や足元の安定性を高められるように配慮いたします。さらに、安全性を第一にした上で、基礎的な筋力や柔軟性、リズム感などを育てるトレーニングも進めております。集中力や継続力、ゴルフへのモチベーションを高めるための声かけやサポートにも岐阜にて力を入れています。
アクセス
パーソナルジム GreenLight
| 住所 | 〒501-0407 岐阜県本巣市仏生寺３８２ Google MAPで確認 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 定休日 | なし |
| トレーナー | 飯田 祥多 |
| 備考 | 専用駐車場有 |
アクセス
モレラ岐阜から車で8分ほどの場所、本巣市仏生寺にて、一人ひとりの目標に寄り添うトレーニングを行っております。身体の状態や課題に応じたプランをご提案いたします。
様々なゴルフに関する
悩みに応じた支援
定期的に身体の評価を行い、モチベーションを維持しながらパーソナルトレーニングを継続できるように工夫しております。また、会員様のライフスタイルやゴルフの練習頻度なども考慮に入れながら、カリキュラムを設計いたします。過度な負荷を避け、長く継続していただけるようにサポートしています。さらに、普段の生活の中でもパフォーマンスを発揮しやすい身体づくりについても支援しております。より自信を持ってゴルフに向き合える環境を、岐阜エリアにて整えています。
