Service

サービス

専門知識を活かした質の高い指導

一人ひとりの目標にしっかりと寄り添うためにご用意している、多様なカリキュラムについてご紹介しております。それぞれのライフスタイルや身体の状態に合わせて柔軟にプランを組み立てています。また、日常生活におけるセルフケアや、食事・休養のアドバイスなども実施いたします。さらに、身体はもちろん、気持ちの面でも無理なく続けられるようにサポートしています。

  • 初めてでも安心できるトレーニング

    一人ひとり異なる身体の悩みや理想のイメージに丁寧に寄り添うことを大切にしております。年齢や運動経験、目標の内容を問わず、それぞれのライフスタイルに合わせたトレーニングを実施しています。無理なく継続できる健やかな身体づくりをサポートいたします。ただ筋肉を鍛えるだけではなく、姿勢や可動域、柔軟性、さらには日常生活での身体の使い方にまで着目しています。

  • 様々なご要望に合わせた多彩な指導

    健康維持を目的とした方、競技力の向上を求めるアスリートまで、目的に応じた多彩なカリキュラムをご用意しております。また、長年の経験と専門知識を持つトレーナーが、食事や生活習慣へのアドバイスなども行っています。トレーニング以外の時間も含めて、理想に近づくためのサポートを実施いたします。一人ひとりが本来持つ力を引き出していけるように取り組んでいます。

  • ESS Dance School

    ～チアダンス・ジャズダンス・バレエ～

    岐阜市を拠点にチアダンス、ジャズダンス、バレエを楽しく教えるダンススクールです。
    コンクールでの入賞を目指すレッスンから、楽しく・明るくを合言葉にリズム感を身につけるレッスンや大人の方の運動不足解消のダンスまで幅広く指導しております。
    また、年齢層も3歳～70歳までと幅広く指導しております。