トレーニングにまつわる様々なヒントを発信しております。ただ筋力を高めるだけではない、本質的な身体づくりの魅力をお伝えしています。トレーニングの基礎知識や正しいフォームの解説、季節に応じた体調管理の方法など、実践に役立つ内容についても解説いたします。会員様の声やトレーニングの様子もご案内しています。
「【今年もよろしくお願いいたします】 パーソナルジムGreen Lightです。 新年明けましておめでとう御座います。 今年もよろしく…」
「【今年一年ありがとうございました】 パーソナルジムGreen Lightです。 本日で年内の営業が終了しました。皆様ありがとうござい…」
「【冬季練習 特別レッスン】 パーソナルジムGreenLightです。 今年も残すところあと少しです。 当ジムは30日まで営業しており…」
「【特別レッスン 可動域アップ・ストレッチ】 パーソナルジムGreen Lightです。 特別レッスンの「可動域アップ・ストレッチ」の…」
「今週も皆様ありがとうございました！ #greenlight #グリーンライト #パーソナル #パーソナルトレーナー #パーソナルジム 」
「【野球トレーニング】 パーソナルジムGreen Lightです。 今回は野球トレーニングの動画です。 冬トレ頑張りましょう！！ #gree…」
「今週もありがとうございました！ #greenlight #グリーンライト #パーソナル #パーソナルトレーナー #パーソナルジム #パーソ…」
「【特別レッスン】 パーソナルジムGreen Lightです。 12月の特別レッスン、体幹トレーニングの様子です。 この冬、頑張りましょ…」
「【球場練習】 パーソナルジムGreen Lightです。 今回は、独立リーグの選手から球場での練習を依頼された時の動画です。 球場練…」
「【ドラコン大会】 パーソナルジムGreen Lightです。 11月16日のドラコン大会、まえたんカップ決勝の動画です。 今年も楽しい大…」
「パーソナルジムGreen Lightです。 今週もありがとうございました！ 寒くなってきていますが、良い週末を♪ #greenlight #greenl…」
「【ドラコン大会】 パーソナルジムGreen Lightです。 11月16日のドラコン大会、まえたんカップの動画です。 この日は、最後まで…」
「【冬のトレーニングについて】 パーソナルジムGreen Lightです。 今回の動画では、シーズンオフや冬のトレーニングについて書き…」
「【冬季練習 特別レッスン】 パーソナルジムGreen Lightです。 夏休みのナイター練習の代わりに、レベルアップを目標とした特別…」
「【ゴルフ ドラコン大会】 パーソナルジムGreen Lightです。 今回は11月3日のドラコン大会、YAMATOシリーズファイナル。 アキュ…」
「【ゴルフ ドラコン大会】 パーソナルジムGreen Lightです。 11月2日のドラコン大会、YAMATOシリーズファイナル。 ロングドライ…」
「【パーソナルトレーニング】 パーソナルジムGreen Lightです。 今回はウォーターバックのトレーニング。 ゴルフに限らず、野球…」
「【特別レッスン】 パーソナルジムGreen Lightです。 11月に土日、祝日に特別レッスンを行います！ トレーニングや、ボディケア…」
「【ドラコン大会】 パーソナルジムGreen Lightです。 昨日、年内最後のドラコン大会でした。 毎回、本当に楽しい @longdrivemae…」
「【特別レッスン】 パーソナルジムGreen Lightです。 各カテゴリの野球シーズンが終わりだしています。 来年に向けて、またこれ…」
「パーソナルジムGreenLightです。 11月よりパーソナルトレーニングのメニューを一部変更いたしました。 【サブスクプラン】 通…」
「【酸素カプセル】 パーソナルジムGreen Lightです。 本日、酸素カプセルが届きました！ 無料体験のご予約お待ちしております！ …」
「【酸素カプセル導入】 パーソナルジムGreen Lightです。 11月より、当ジムに「酸素カプセル」を導入いたします。 トップアスリ…」
「【反復横跳びコンテスト】 パーソナルジムGreen Lightです。 ヘッドスピードコンテストに続き、第二弾反復横跳びコンテストです…」
「【ドラフト指名おめでとう！】 パーソナルジムGreen Lightです。 先日行われました、プロ野球ドラフト会議にて、監督時代の教え…」
「【野球トレーニング】 パーソナルジムGreen Lightです。 野球選手のトレーニング。この日は瞬発系のトレーニング。 試合や大会…」
「【ゴルフ ドラコン大会】 パーソナルジムGreen Lightです。 かなり遅くなりましたが、ドラコンフェスティバルの動画です！全然…」
「本日のナイター練習ですが 雨のため中止です。 只今公式LINEの不具合で連絡できておりません 申し訳ございません💦 」
「【独立リーガーのトレーニング】 パーソナルジムGreen Lightです。 ランドマインを使ったトレーニング。様々な動き、刺激に対応…」
「【独立リーガーのトレーニング】 パーソナルジムGreen Lightです！ 今回はメディシンボールを使ったトレーニング！ 全身を使う…」
「【独立リーグ選手のトレーニング】 パーソナルジムGreen Lightです。 独立リーガーのトレーニング。基本的なトレーニングは個々…」
「【パーソナルトレーニング・野球塾】 パーソナルジムGreen Lightです。 今週も、パーソナルトレーニング、野球塾ありがとうござ…」
「【パーソナルトレーニング】 パーソナルジムGreen Lightです。 ゴルフ、野球、陸上、サッカー、空手、、、 各競技に合わせたパ…」
「【ご案内】 こんにちは！ パーソナルジムGreenLightです。 いつも皆さまありがとうございます。 【野球塾コース】 先週あたり…」
「【パーソナルトレーニング】 パーソナルジムGreen Lightです。 野球選手のパーソナルトレーニング。筋肥大、筋力アップ、パワー…」
「【野球塾コース】 パーソナルジムGreen Lightです。 野球塾コース、たくさんの選手の皆さんがお越しただいております。 本当に…」
「【野球塾コース ナイター練習】 パーソナルジムGreen Lightです。 夏休みに行ったナイター練習を、10月14日に行います！ お友…」
「【ゴルフ ドラコン大会】 パーソナルジムGreen Lightです。 ドラコン大会は熱い戦いの中に、盛り上がりや楽しさがある素晴らし…」
「【ゴルフ ドラコン大会】 パーソナルジムGreen Lightです！ ヨネックスドライビングコンテスト全国大会の準決勝、決勝戦です！…」
「【ゴルフ ドラコン大会】 パーソナルジムGreen Lightです！ 先日のヨネックスドライビングコンテスト全国大会の動画です！ #g…」
「【トレーナーのトレーニング】 パーソナルジムGreen Lightです。 今回の動画は、SAAYAトレーナーのトレーニング！ 脚トレの日で…」
「【独立リーガーのトレーニング】 パーソナルジムGreen Lightです。 先日、独立リーグでプレーしている選手2名がトレーニングに…」
「【都市対抗野球】 パーソナルジムGreen Lightです。 東海地区対決の決勝戦、春日井市代表の王子が優勝して終了した今年の都市対…」
「【パーソナルトレーニング】 パーソナルジムGreen Lightです。 女性のパーソナルトレーニングでは、ダイエット、ボディメイク、…」
「【ゴルフ ドラコン大会】 パーソナルジムGreen Lightです。 8月31日にヨネックスドライビングコンテストの、決勝戦に出場して…」
「【野球塾】 パーソナルジムGreen Lightです。 遅くなりましたが、夏休みのナイター練習、通常レッスンありがとうございました♪ …」
「【野球塾コース】 パーソナルジムGreen Lightです。 野球塾コースでのヘッドスピードコンテストが終了しました！ 参加賞、優勝…」
「【ナイター練習】 パーソナルジムGreen Lightです。 先日のナイター練習が、この夏休み最後の練習でした。 参加していただいた…」
「【パーソナルトレーニング】 パーソナルジムGreen Lightです！ アスリートゴルファーのトレーニングです。 継続してお越しいた…」
「【パーソナルトレーニング】 パーソナルジムGreen Lightです。 ランドマインでのトレーニングは全身を使える上に、スポーツの動…」
理想の自分になるための