Feature 08
コンディショニング
女性のための
ボディメイクトレーニング
ボディメイクトレーニングは女性トレーナーによる、女性のためのトレーニングです。筋肉をつけすぎず、綺麗なボディラインを作ります。
綺麗でしなやかな身体を作るトレーニング
女性のためのボディメイクトレーニングでは、ただ痩せるだけでなく「引き締め」「姿勢改善」「代謝アップ」を目的としたメニューを行います。
筋トレが初めての方でも安心。女性トレーナーによる丁寧な指導で、理想のボディラインを一緒に作りましょう。
忙しい女性でも続けやすいプログラムや、目的別（ヒップアップ・くびれ・美脚）メニューも可能です。
年齢を重ねても、美しく健康でいるために。
女性の身体は、年齢やライフステージによって変化します。
当トレーニングでは、筋力・柔軟性・姿勢を整え、内側から美しさを引き出すボディメイクを行います。
「無理なく続けられる運動習慣」を大切に、あなたのペースで理想の身体へ導きます。
Access
アクセス
パーソナルジム GreenLight
| 住所 | 〒501-0407 岐阜県本巣市仏生寺３８２ Google MAPで確認 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 定休日 | なし |
| トレーナー | 飯田 祥多 |
| 備考 | 専用駐車場有 |
アクセス
モレラ岐阜から車で8分ほどの場所、本巣市仏生寺にて、一人ひとりの目標に寄り添うトレーニングを行っております。身体の状態や課題に応じたプランをご提案いたします。
楽しくスポーツに
取り組めるように配慮
トレーニング内容は一方的に押し付けるのではなく、会員様の目標や日々のコンディションに応じて柔軟に調整しております。モチベーションを保ちながら継続できるように工夫しているのが特徴です。また、運動後のリカバリー方法や、スポーツ前後における食事ポイントなどもアドバイスいたします。会員様の生活スタイルやスケジュールに合わせた、丁寧なパーソナルトレーニングを岐阜エリアにて進めております。会員様にご満足いただけるように、今後も変わらず精進いたします。
