トレーニングにまつわる様々なヒントを発信しております。ただ筋力を高めるだけではない、本質的な身体づくりの魅力をお伝えしています。トレーニングの基礎知識や正しいフォームの解説、季節に応じた体調管理の方法など、実践に役立つ内容についても解説いたします。会員様の声やトレーニングの様子もご案内しています。
「【今年一年ありがとうございました】 パーソナルジムGreen Lightです。 本日で年内の営業が終了しました。皆様ありがとうござい…」
「【冬季練習 特別レッスン】 パーソナルジムGreenLightです。 今年も残すところあと少しです。 当ジムは30日まで営業しており…」
「【特別レッスン 可動域アップ・ストレッチ】 パーソナルジムGreen Lightです。 特別レッスンの「可動域アップ・ストレッチ」の…」
「今週も皆様ありがとうございました！ #greenlight #グリーンライト #パーソナル #パーソナルトレーナー #パーソナルジム 」
「【野球トレーニング】 パーソナルジムGreen Lightです。 今回は野球トレーニングの動画です。 冬トレ頑張りましょう！！ #gree…」
「今週もありがとうございました！ #greenlight #グリーンライト #パーソナル #パーソナルトレーナー #パーソナルジム #パーソ…」
「【特別レッスン】 パーソナルジムGreen Lightです。 12月の特別レッスン、体幹トレーニングの様子です。 この冬、頑張りましょ…」
「【球場練習】 パーソナルジムGreen Lightです。 今回は、独立リーグの選手から球場での練習を依頼された時の動画です。 球場練…」
「【ドラコン大会】 パーソナルジムGreen Lightです。 11月16日のドラコン大会、まえたんカップ決勝の動画です。 今年も楽しい大…」
「パーソナルジムGreen Lightです。 今週もありがとうございました！ 寒くなってきていますが、良い週末を♪ #greenlight #greenl…」
「【ドラコン大会】 パーソナルジムGreen Lightです。 11月16日のドラコン大会、まえたんカップの動画です。 この日は、最後まで…」
理想の自分になるための