トレーニングにまつわる様々なヒントを発信しております。ただ筋力を高めるだけではない、本質的な身体づくりの魅力をお伝えしています。トレーニングの基礎知識や正しいフォームの解説、季節に応じた体調管理の方法など、実践に役立つ内容についても解説いたします。会員様の声やトレーニングの様子もご案内しています。
「【酸素カプセル】 パーソナルジムGreen Lightです。 本日、酸素カプセルが届きました！ 無料体験のご予約お待ちしております！ …」
「【酸素カプセル導入】 パーソナルジムGreen Lightです。 11月より、当ジムに「酸素カプセル」を導入いたします。 トップアスリ…」
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「【ドラフト指名おめでとう！】 パーソナルジムGreen Lightです。 先日行われました、プロ野球ドラフト会議にて、監督時代の教え…」
「【野球トレーニング】 パーソナルジムGreen Lightです。 野球選手のトレーニング。この日は瞬発系のトレーニング。 試合や大会…」
「【ゴルフ ドラコン大会】 パーソナルジムGreen Lightです。 かなり遅くなりましたが、ドラコンフェスティバルの動画です！全然…」
「本日のナイター練習ですが 雨のため中止です。 只今公式LINEの不具合で連絡できておりません 申し訳ございません💦 」
「【独立リーガーのトレーニング】 パーソナルジムGreen Lightです。 ランドマインを使ったトレーニング。様々な動き、刺激に対応…」
「【独立リーガーのトレーニング】 パーソナルジムGreen Lightです！ 今回はメディシンボールを使ったトレーニング！ 全身を使う…」
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理想の自分になるための