野球

充実した
アフターサービスをご用意

幅広い世代の方へ向けて、野球に関するトレーニングを行っております。ケガのリスクを抑えながら継続的にプレーを楽しめるよう、身体の使い方から丁寧に見直していきます。守備位置やプレースタイルによって求められる動作や能力は異なるため、それぞれに合わせたアプローチで指導を岐阜にて実施いたします。

岐阜で野球に関するカリキュラム

NEW

VIEW MORE

CATEGORY

ARCHIVE

TAG

年齢や経験を問わず、個人の目標に沿ったパーソナルトレーニングを実施しております。ケガを予防しながら、野球に必要な機能的な動作を引き出すことを重視しています。筋力を高めるだけでなく、投球では肩や肘に加え、肩甲骨の可動性や連動性まで丁寧に確認しながら指導いたします。身体の回旋を使った力の伝達や、バットスピード向上を意識したトレーニングを取り入れております。また、下半身の安定性や体幹の強化にも岐阜で注力しています。
岐阜で野球に関するカリキュラム