競技に真摯に取り組むアスリートの方へ向けて、専門性の高いトレーニングを実施しております。パフォーマンスの向上を目指すだけでなく、ケガのリスクを抑え、競技を長く続けられる身体づくりにも力を入れています。競技の特性と現在の身体の状態を丁寧に確認し、動作や筋力のバランスなどを岐阜で分析いたします。
【冬のトレーニングについて】 パーソナルジムGreen Lightです。 今回の動画では、シーズンオフや冬のトレーニングについて書き…
【パーソナルトレーニング】 パーソナルジムGreen Lightです。 富山県からトレーニングに来てくれている、独立リーガー、島田選…
【パーソナルトレーニング】 パーソナルジムGreen Lightです。 昨日のパーソナルトレーニングの様子です。 毎週トレーニングに…
【パーソナルトレーニング】 パーソナルジムGreen Lightです。 パーソナルトレーニングはその人に合った内容、メニューで行って…
【ドラコン大会】 パーソナルジムGreen Lightです。 トレーナーとしてパーソナルトレーニング、野球塾を行いながら、自分自身も…
【パーソナルトレーニング】 パーソナルジムGreen Lightです。 昨日もシングルプレーヤー様のパーソナルトレーニングを行いまし…
【CFSC】 パーソナルジムGreen Lightです。 5月23日に東京で行われたCFSC Level 1の認定コースを受講しました。 ファンクショナ…
【パーソナルトレーニング初回無料体験キャンペーン】 パーソナルジムGreen Lightです。 6月末までパーソナルトレーニングの初…
【お問い合わせについて】 パーソナルジムGreen Lightです。 予約サイトのRESERVEよりお問い合わせをいただいた際に、こちらか…
【野球トレーニング】 こんにちは。パーソナルジムGreen Lightです。 昨日は富山県からプロ野球独立リーグでプレーしている選手…
岐阜市にあるパーソナルジムGreenLightです。ゴルフ選手のトレーニングも行っております。飛距離アップを中心に、最終ホールま…
【トレーニング機材紹介2】 アジリティ、ファンクショナルトレーニングも可能な機材が揃っています。 #greenlightgym #グリー…
【トレーニング機材紹介】 パワー系トレーニングを用いて、筋肥大、筋力アップを狙います。 #greenlightgym #グリーンライト #…
理想の自分になるための