トレーニングにまつわる様々なヒントを発信しております。ただ筋力を高めるだけではない、本質的な身体づくりの魅力をお伝えしています。トレーニングの基礎知識や正しいフォームの解説、季節に応じた体調管理の方法など、実践に役立つ内容についても解説いたします。会員様の声やトレーニングの様子もご案内しています。
「【野球塾コース】 パーソナルジムGreen Lightです。 野球塾コースでのヘッドスピードコンテストが終了しました！ 参加賞、優勝…」
「【ナイター練習】 パーソナルジムGreen Lightです。 先日のナイター練習が、この夏休み最後の練習でした。 参加していただいた…」
「【パーソナルトレーニング】 パーソナルジムGreen Lightです！ アスリートゴルファーのトレーニングです。 継続してお越しいた…」
「【パーソナルトレーニング】 パーソナルジムGreen Lightです。 ランドマインでのトレーニングは全身を使える上に、スポーツの動…」
「【ナイター練習】 パーソナルジムGreen Lightです。 先日もナイター練習ありがとうございました！ 次回は8月25日月曜日。この夏…」
「【野球トレーニング】 パーソナルジムGreen Lightです。 野球トレーニングでは、様々なトレーニングを行っています！お気軽にお…」
「【野球塾 ナイター練習】 パーソナルジムGreen Lightです。 昨日もナイター練習ありがとうございました！ 残り2回！楽しく野球…」
「【プロ野球独立リーグ】 パーソナルジムGreen Lightです。 前日、監督時代の教え子たちがプレーする独立リーグの試合を見に行っ…」
「【ドラコン大会】 パーソナルジムGreen Lightです。 7月21日のYAMATOカップの様子です。 ロングドライブ部門でなんとか決勝に残…」
「【ドラコン大会】 パーソナルジムGreen Lightです。 かなり遅くなってしまいましたが、7月21日のドラコン大会、YAMATOカップの…」
「【野球トレーニング】 パーソナルジムGreen Lightです。 野球選手のトレーニングです！ 筋肥大＆サイズアップ、パワー系、瞬発…」
「【お盆休みのご連絡】 パーソナルジムGreen Lightです。 いつもありがとうございます。 8/14-8/17までお盆休みとさせていただき…」
「【野球塾コース ヘッドスピードコンテスト】 パーソナルジムGreen Lightです。 今日から、8月26日まで、ヘッドスピードコンテス…」
「【ドラコン大会】 パーソナルジムGreen Lightです。 順番が前後してしまいましたが、まえたんカップの動画です！ #greenlight …」
「【ドラコン大会】 パーソナルジムGreen Lightです。 先日にまえたんカップの様子です。 ドラコンは楽しい競技で、広く皆様に参…」
「【野球塾 ナイター練習】 パーソナルジムGreen Lightです。 昨日もナイター練習ありがとうございました！ 今回は、過去最高の27…」
「【ドラコン大会】 パーソナルジムGreen Lightです。 まえたんカップ初の岐阜開催でした。 パーソナルトレーニングのお客様や、…」
「【野球塾 ナイター練習】 パーソナルジムGreen Lightです。 先日もナイター練習ありがとうございました！ たくさんの方に参加し…」
「【ダンスマルシェ】 パーソナルジムGreen Lightです。 昨日 @ess_dance_school と共同主催の ダンスマルシェを行いました！ 暑…」
「【野球塾 ナイター練習】 パーソナルジムGreen Lightです。 昨日もナイター練習を行いました。 20名を超える選手の皆さんにご…」
理想の自分になるための