【パーソナルトレーニング】 | パーソナルトレーニングは岐阜市のパーソナルジム GreenLight | ブログ

【パーソナルトレーニング】
パーソナルジムGreen Lightです。
ランドマインでのトレーニングは全身を使える上に、スポーツの動きを意識しやすくなります。フィジカルとスキルは別で考える事も、合わせて考える事も時期やタイミングによっては大切かと思います！

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