トレーニングにまつわる様々なヒントを発信しております。ただ筋力を高めるだけではない、本質的な身体づくりの魅力をお伝えしています。トレーニングの基礎知識や正しいフォームの解説、季節に応じた体調管理の方法など、実践に役立つ内容についても解説いたします。会員様の声やトレーニングの様子もご案内しています。
「本日のナイター練習ですが 雨のため中止です。 只今公式LINEの不具合で連絡できておりません 申し訳ございません💦 」
「【独立リーガーのトレーニング】 パーソナルジムGreen Lightです。 ランドマインを使ったトレーニング。様々な動き、刺激に対応…」
「【独立リーガーのトレーニング】 パーソナルジムGreen Lightです！ 今回はメディシンボールを使ったトレーニング！ 全身を使う…」
「【独立リーグ選手のトレーニング】 パーソナルジムGreen Lightです。 独立リーガーのトレーニング。基本的なトレーニングは個々…」
「【パーソナルトレーニング・野球塾】 パーソナルジムGreen Lightです。 今週も、パーソナルトレーニング、野球塾ありがとうござ…」
「【パーソナルトレーニング】 パーソナルジムGreen Lightです。 ゴルフ、野球、陸上、サッカー、空手、、、 各競技に合わせたパ…」
「【ご案内】 こんにちは！ パーソナルジムGreenLightです。 いつも皆さまありがとうございます。 【野球塾コース】 先週あたり…」
「【パーソナルトレーニング】 パーソナルジムGreen Lightです。 野球選手のパーソナルトレーニング。筋肥大、筋力アップ、パワー…」
「【野球塾コース】 パーソナルジムGreen Lightです。 野球塾コース、たくさんの選手の皆さんがお越しただいております。 本当に…」
「【野球塾コース ナイター練習】 パーソナルジムGreen Lightです。 夏休みに行ったナイター練習を、10月14日に行います！ お友…」
「【ゴルフ ドラコン大会】 パーソナルジムGreen Lightです。 ドラコン大会は熱い戦いの中に、盛り上がりや楽しさがある素晴らし…」
「【ゴルフ ドラコン大会】 パーソナルジムGreen Lightです！ ヨネックスドライビングコンテスト全国大会の準決勝、決勝戦です！…」
「【ゴルフ ドラコン大会】 パーソナルジムGreen Lightです！ 先日のヨネックスドライビングコンテスト全国大会の動画です！ #g…」
「【トレーナーのトレーニング】 パーソナルジムGreen Lightです。 今回の動画は、SAAYAトレーナーのトレーニング！ 脚トレの日で…」
「【独立リーガーのトレーニング】 パーソナルジムGreen Lightです。 先日、独立リーグでプレーしている選手2名がトレーニングに…」
「【都市対抗野球】 パーソナルジムGreen Lightです。 東海地区対決の決勝戦、春日井市代表の王子が優勝して終了した今年の都市対…」
「【パーソナルトレーニング】 パーソナルジムGreen Lightです。 女性のパーソナルトレーニングでは、ダイエット、ボディメイク、…」
「【ゴルフ ドラコン大会】 パーソナルジムGreen Lightです。 8月31日にヨネックスドライビングコンテストの、決勝戦に出場して…」
「【野球塾】 パーソナルジムGreen Lightです。 遅くなりましたが、夏休みのナイター練習、通常レッスンありがとうございました♪ …」
「【野球塾コース】 パーソナルジムGreen Lightです。 野球塾コースでのヘッドスピードコンテストが終了しました！ 参加賞、優勝…」
「【ナイター練習】 パーソナルジムGreen Lightです。 先日のナイター練習が、この夏休み最後の練習でした。 参加していただいた…」
「【パーソナルトレーニング】 パーソナルジムGreen Lightです！ アスリートゴルファーのトレーニングです。 継続してお越しいた…」
「【パーソナルトレーニング】 パーソナルジムGreen Lightです。 ランドマインでのトレーニングは全身を使える上に、スポーツの動…」
「【ナイター練習】 パーソナルジムGreen Lightです。 先日もナイター練習ありがとうございました！ 次回は8月25日月曜日。この夏…」
「【野球トレーニング】 パーソナルジムGreen Lightです。 野球トレーニングでは、様々なトレーニングを行っています！お気軽にお…」
「【野球塾 ナイター練習】 パーソナルジムGreen Lightです。 昨日もナイター練習ありがとうございました！ 残り2回！楽しく野球…」
「【プロ野球独立リーグ】 パーソナルジムGreen Lightです。 前日、監督時代の教え子たちがプレーする独立リーグの試合を見に行っ…」
「【ドラコン大会】 パーソナルジムGreen Lightです。 7月21日のYAMATOカップの様子です。 ロングドライブ部門でなんとか決勝に残…」
「【ドラコン大会】 パーソナルジムGreen Lightです。 かなり遅くなってしまいましたが、7月21日のドラコン大会、YAMATOカップの…」
「【野球トレーニング】 パーソナルジムGreen Lightです。 野球選手のトレーニングです！ 筋肥大＆サイズアップ、パワー系、瞬発…」
「【お盆休みのご連絡】 パーソナルジムGreen Lightです。 いつもありがとうございます。 8/14-8/17までお盆休みとさせていただき…」
「【野球塾コース ヘッドスピードコンテスト】 パーソナルジムGreen Lightです。 今日から、8月26日まで、ヘッドスピードコンテス…」
「【ドラコン大会】 パーソナルジムGreen Lightです。 順番が前後してしまいましたが、まえたんカップの動画です！ #greenlight …」
「【ドラコン大会】 パーソナルジムGreen Lightです。 先日にまえたんカップの様子です。 ドラコンは楽しい競技で、広く皆様に参…」
「【野球塾 ナイター練習】 パーソナルジムGreen Lightです。 昨日もナイター練習ありがとうございました！ 今回は、過去最高の27…」
「【ドラコン大会】 パーソナルジムGreen Lightです。 まえたんカップ初の岐阜開催でした。 パーソナルトレーニングのお客様や、…」
「【野球塾 ナイター練習】 パーソナルジムGreen Lightです。 先日もナイター練習ありがとうございました！ たくさんの方に参加し…」
「【ダンスマルシェ】 パーソナルジムGreen Lightです。 昨日 @ess_dance_school と共同主催の ダンスマルシェを行いました！ 暑…」
「【野球塾 ナイター練習】 パーソナルジムGreen Lightです。 昨日もナイター練習を行いました。 20名を超える選手の皆さんにご…」
「7月27日にドラコンの大会、まえたんカップに出場しました！ @longdrivemaetan 予選は2位通過で、決勝のラスト1球でおそらく…」
「【野球塾コースナイター練習】 パーソナルジムGreen Lightです。 月曜日は鷺山小学校をお借りしてのナイター練習でした！ 参加…」
「【野球塾コースナイター練習】 パーソナルジムGreen Lightです。 木曜日にナイター練習を行いました。参加いただきました皆様あ…」
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「【夏休み期間＆ナイター練習】 パーソナルジムGreen Lightです。 夏休み期間とナイター練習についてのご案内です。 ご不明な点…」
「【パーソナルトレーニング】 パーソナルジムGreen Lightです。 ゴルフの動作に繋げるトレーニングです。 基本的なトレーニング…」
「【パーソナルトレーニング】 パーソナルジムGreen Lightです。 飛距離アップ、スコアアップのゴルフトレーニングを行っておりま…」
「【オリジナルTシャツ】 パーソナルジムGreen Lightです。 この度、オリジナルTシャツを作成し、販売する事になりました。度々、…」
「【野球トレーニング】 パーソナルジムGreen Lightです。 高校球児のトレーニングも実施しております！ チームスケジュールやコ…」
「【ラジオ出演】 パーソナルジムGreen Lightです。 先日は、ダンス講師兼パーソナルトレーナーのSAAYAが、前回に引き続きラジオ…」
「【パーソナルトレーニング】 パーソナルジムGreen Lightです。 女性のボディメイクトレーニングも行っております。 身体を引き…」
理想の自分になるための